Doğum sonrasında cinsel yaşama tekrar ne zaman geçilebilir?

Doğum şekline bakılmaksızın, tümüyle normal seyreden bir doğum sonrasında çiftler en erken 4. hafta başından itibaren kendilerini psikolojik ve fiziksel olarak hazır hissettikleri anda cinsel yaşamlarına kaldıkları yerden devam edebilirler.

Bebeğimi nasıl beslemeliyim?

İlk 4 aylık dönemde bebeğinizi emzirmeniz bebeğinizin günlük ihtiyaçlarını karşılamak için yeterlidir. Bu dönemde ek hiç bir besin maddesi vermenize gerek yoktur. Ancak aşırı sıcak havalarda su ihtiyacını sadece anne sütü ile karşılayamayacağı için bebeğinize kaşıkla mutlaka kaynatılmış ve şekersiz su vermeyi unutmayınız. Emzirmenin mamayla beslenmeye göre birçok avantajı vardır. Bunlar arasında en önemlisi bebeği ilk aylarda oluşabilecek muhtemel enfeksiyonlardan koruyan antikorlardır. Annede üretilen bu antikorlar sütle bebeğinize geçerek bu enfeksiyonlara karşı önemli derecede koruma sağlarlar. Bu yüzden doktorunuz aksini önermediği sürece bebeğinizi yalnız emzirerek besleyiniz.

Unutmayınız ki bebeğinize çok fazla su verdiğinizde bebeğin midesi dolacağından emmek istemeyecektir.

Hangi durumlarda bebeği emzirmek sakıncalıdır?

Annenin sitomegalovirüs, hepatit B ve HIV (AIDS virüsü) taşıyıcısı olması durumunda enfeksiyon bebeğe bulaşabileceğinden emzirme sakıncalıdır. Aktif Herpes Simpleks virüs lezyonu olanlar ise memelerinde lezyon olmadığı sürece bebeklerini emzirebilirler. Ancak bu durumda ellerin sabunla iyice temizledikten sonra emzirme işlemine geçilmesi uygundur.

Doğum kontrol yöntemini uygulamaya ne zaman başlamalıyım? Süt korur mu?

Emzirmeyen anneler genellikle doğumdan sonraki 6-8 hafta içinde adet görürler. Emziren annelerde ise ilk kanama 2. ayda olabileceği gibi emzirme devam ettiği sürece 18. aya kadar bile gecikebilir. Bu durum bir yandan emzirme sıklığıyla öte yandan annenin hormonal özellikleriyle ilgilidir. İlk ovulasyon (yumurtlama) ise emzirmeyenlerde daha erken olmak üzere 5. haftada bile gerçekleşebilir. Bu yüzden doğum kontrol yöntemine kısa zamanda başlamak gerekir.

Emzirmenin gebelikten koruduğu doğrudur, ancak buna güvenilmemelidir. En kısa zamanda kendinize en uygun yöntemin belirlenmesi ve uygulamaya geçilmesi gerekir. Eğer bebeğinize ek bir gıda vermiyorsanız ve adet görmüyorsanız (ilk iki aydaki damla damla kanamalar düzenli adet gördüğünüzün işareti değildir) 6 ay boyunca sütünüzün koruyuculuğu garanti olmamakla birlikte oldukça yüksektir. En geç bu süre sonunda bir yöntem uygulamaya başlamalısınız.

Meme bakımı nasıl yapılır?

Memeleri her emzirme öncesi temizlemek gereksizdir. En önemlisi çevreden bulaşan mikropların bebeğe geçmesinin engellenmesi için emzirmeden önce kendi ellerinizi yıkamalısınız. Zira anne sütünün içinde enfeksiyonlardan koruyucu çok sayıda madde vardır. Meme temizliği en güzel anne sütünün kendisiyle yapılır. Emzirme öncesinde meme başınıza anne sütünden az miktar sürülerek bakım yapılabilir. Kesinlikle sabun, karbonatlı su gibi maddeler kullanılmamalı, meme başı çatlakların bakımı için kullanılan kremler doktor önerisine göre kullanılmalıdır.